Merhabalar ben Yasemin Karakaya; “Mindset Her Şeydir” podcastinin 23. Bölümüne hoş geldiniz.
Kendinizi verici bir insan olarak görür müsünüz? bu konuyu bir an düşünmenizi istiyorum. Çoğumuz bu soru karşısında üzerine biraz düşününce gizli bir değiş tokuş sistemi içinde olduğumuzu fark eder. Çok azımız bir şeyi hiç karşılık beklemeden, -sevgi, para, takdir veya başka şeyler- beklemeden içtenlikle veriyoruz. “Karşılık beklemenin ne sakıncası olduğunu sorabilirsiniz? Bence hiçbir sakıncası yok fakat “Yalnızca almak için veriyorsanız ne kadar kırılgan olabileceğinizi düşünün. Çünkü almak istediğiniz şeyi yani verdiğiniz şeyin karşılığını alamadığınızda duygusal durumunuz değişecek ve bu durum kendi içinizde öfke yaratacaktır.
Bu konu kendi üzerimde çalıştığım ve beni derin düşüncelere sevk eden bir konu. Benim için içtenlikle vermek yalnızca fedakarlık değil Aynı zamanda bana kendimi iyi hissettiren bir duygu. Hayatta öğrenmemiz gereken en önemli hayat derslerinden biri nasıl verebileceğimizdir. Çünkü burayı tam olarak algılayamadığımızda kendi sınırlarımızı ihlal ediyoruz. Sırf iyi insan olmak adına herkesin yardımına koşuyoruz mesela. Kendimiz yardıma ihtiyaç duyduğumuzda kimse yanımızda değilse hayata küsüyoruz. Oysa burada sormamız gereken soru ben verdiğimi sanırken nerede yanlış yapıyorum ya da yaptım sorusudur? Eğer ilişkilerimizde alma verme dengesini koruyamazsak insanları kendimize borçlandırırız, bazen de kurtarıcı rolüne gireriz ve gerçek şu ki kimse kendini yanında borçlu ve güçsüz hissettiği kişiyle vakit geçirmek istemez.
Peki buradaki dengeyi nasıl koruyabiliriz? Bu bölümde ilişkilerde alma verme dengesinden ve sınırlarımızı nasıl koruyabileceğimizi anlattım.
23. Bölümü sonlandırırken sizi ‘Mindset Her Şeydir’ dünyasına daha derinlemesine dalma fırsatıyla baş başa bırakmak istiyorum. Kişisel yolculuğunuzda size rehberlik edecek haftalık ipuçları, ilham verici hikayeler ve çok daha fazlası için bültenime abone olmayı unutmayın!
Bunu yapmak için bulten.yaseminkarakaya.com adresini ziyaret edebilirsiniz. Ayrıca, eğer birebir koçlukla kendi potansiyelinizin kilidini açmak isterseniz, web sitem üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz. Unutmayın, sizinle birlikte atacağımız her adım, hayallerinize ulaşmanızı sağlayacak. Potansiyelinin tümünü kullanabildiğin bir hayat yaşaman dileğiyle. Bir sonraki podcastimde görüşmek üzere hoşçakalın.
23.Bölüme buraya tıklayıp erişebilirsiniz.